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于丽娜 副主任医师 广州医科大学附属口腔医院 口腔预防科
😊 牙齿出血，在医学上也称为牙龈出血，是口腔科常见症状之一，其背后往往隐藏着多种可能的原因。首先，我们要明确的是，健康的牙龈应该是粉红色的，质地坚韧且不易出血。一旦牙龈出现出血现象，就需要我们引起重视了。🔍
🌈 最常见的原因是牙周疾病。牙周病，特别是牙龈炎和牙周炎，是导致牙龈出血的首要元凶。这类疾病通常由牙菌斑和牙结石的长期刺激引起，它们不仅影响牙龈的健康，还会破坏牙周组织，导致牙龈红肿、松软，甚至轻轻一碰就出血。因此，定期洁牙，去除牙菌斑和牙结石，是预防和治疗牙龈出血的重要措施。🦷
🧬 其次，全身性因素也可能引发牙龈出血。例如，血液系统疾病如白血病、血友病等，由于凝血功能异常，患者往往容易出现自发性牙龈出血，且出血量较大，难以止血。此外，高血压、糖尿病等慢性疾病，以及长期服用抗凝药物的患者，其牙龈出血的风险也会相应增加。对于这类情况，需要针对原发病进行治疗，并密切监测牙龈出血情况。🩺
🍎 营养不良也是不可忽视的原因之一。维生素C、维生素K等营养素的缺乏，会直接影响牙龈组织的健康，导致牙龈脆弱易出血。因此，保持良好的饮食习惯，摄入均衡的营养素，对于维护牙龈健康至关重要。🥦
🔍 还有一些局部刺激因素，如使用过硬的牙刷、刷牙方式不正确（如横向刷牙）、牙列不齐导致的局部清洁困难等，都可能造成牙龈损伤，进而引发出血。因此，选择合适的牙刷和牙膏，采用正确的刷牙方式，以及及时进行口腔正畸治疗，都是预防牙龈出血的有效方法。🧼
💡 最后，妊娠期的女性由于体内激素水平的变化，牙龈对局部刺激的反应性增强，也容易出现牙龈出血。这种情况下，除了加强口腔清洁外，还应注意保持良好的口腔卫生习惯，避免感染。🤰
总结来说，牙齿出血虽是小症状，却可能隐藏着大问题。从牙周疾病到全身性疾病，从营养不良到局部刺激，多种因素都可能导致牙龈出血。因此，一旦出现牙龈出血的症状，应及时就医，查明原因，对症治疗。同时，保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查，也是预防牙龈出血的重要措施。💪
记住，关爱牙齿，就是关爱自己的健康！😊
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