牙齿变黄是什么原因引起的？揭晓原因

来源：医联媒体

: 于丽娜 副主任医师 广州医科大学附属口腔医院口腔预防科

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牙齿变黄是一个普遍存在的问题，不仅影响我们的外在形象，还可能反映出我们的生活习惯和健康状态。那么，牙齿变黄究竟是由哪些原因引起的呢？

牙齿变黄的原因

✳️1.饮食因素:许多美食如红酒、咖啡、茶、可乐等，含有容易粘附在牙齿表面的色素。长期摄入这些食物而不及时清洁，色素会逐渐渗透进牙齿内部，导致牙齿变黄甚至变黑。吸烟也是牙齿变黄的重要原因，烟草中的尼古丁和焦油会在牙齿表面形成难以清除的黄色污渍。

✳️2.卫生习惯：如果日常生活中不注意口腔护理，没有养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯，食物的残渣和污垢就容易堆积在牙齿表面，形成牙菌斑和牙结石。长期下去，污垢不仅会导致牙齿变黄，还可能引发口腔疾病如龋齿和牙周病。

✳️3.药物与水质：在牙齿发育期间，如果长期服用某些药物如四环素等，可能会沉积在牙本质内，导致牙齿变黄。水质也是影响牙齿颜色的重要因素。

日常保护牙齿的护理措施：

🥮1.保持良好的饮食习惯：要从饮食入手。尽量避免过多摄入色素含量高的食物和饮料，如红酒、咖啡、茶和可乐等，吸烟也是导致牙齿变黄的重要原因之一，因此应尽早戒烟。

🍓2.口腔清洁：应坚持早晚刷牙，每次刷牙时间不少于两分钟，并使用正确的刷牙方法。饭后应及时漱口，清除口腔内的食物残渣和污垢。

🍉3. 注意药物使用：在牙齿发育期间，应尽量避免使用可能导致牙齿变黄的药物如四环素等。如果必须使用这类药物，应在医生的指导下进行，并密切关注牙齿颜色的变化。

日常做到正确刷牙饭后漱口，避免口腔内存在食物残留。点赞关注，不错过我们带来的每一份健康关怀！❤️

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