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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
在忙碌的生活节奏当中,我们的身体经常会出现透支的情况,这个时候就需要食疗来发挥作用了,比如柴鱼汤,那么关于柴鱼汤的功效与作用有哪些不知道大家了解不了解,不了解的快跟着我的笔记一起来了解一下吧👇。
🌟1、促进伤口愈合:柴鱼中含有丰富的蛋白质,是胶原蛋白的重要组成部分,摄入的蛋白质可在体内促进胶原蛋白的合成,能够促进伤口愈合。
🌟2、健脾开胃:从中医学角度来看,柴鱼性温味甘,可以入脾经和胃经,能够增强脾胃的消化和吸收能力,因此柴鱼汤具有健脾开胃的功效与作用。
🌟3、调节神经系统:柴鱼中含有的维生素B族和矿物质镁可参与神经系统的代谢,因此柴鱼汤具有调节神经系统的功效与作用。
🔸除以上三个功效与作用外,柴鱼汤还具有美容养颜、增强记忆力等功效与作用。
相信大家在看完我这篇科普笔记以后,一定对柴鱼汤的功效与作用有了深入了解,那么不妨把这篇笔记转发出去,可以让更多的人群也能够了解到💛!
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