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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
🍊中药材陈皮以其独特的药理作用，深受人们的喜爱。那么产品有什么功效和作用呢❓下面我们一起来深入探讨下。
1️⃣理气健脾：陈皮味辛、苦，性质温和，能够调和脾胃气机，促进脾胃内积气的排出。帮助缓解因脾胃气滞引起的胃胀、嗳气等症状。其中含有丰富的类柠檬苦素和挥发油，这些成分能够刺激胃肠道的蠕动，增加消化液的分泌，从而有效改善消化不良、食欲不振等问题。
2️⃣燥湿化痰：陈皮具有苦温燥湿的特性，能够去除体内湿气，减轻因湿气过重导致的痰多、咳嗽等症状。如同一把精准的钥匙，打开湿气淤积的锁，让身体回归清爽。
陈皮虽然有以上功效和作用，但是使用时也要注意以下小细节：
⚠️适量食用：陈皮虽好，但过量食用可能导致口舌生疮、便秘等问题。建议每日泡茶饮用不超过20克，或在医生指导下使用。
⚠️关注体质：陈皮性温，阴虚体质或有实热症状的人群应慎用。
愿每一位朋友都能在陈皮的陪伴下，拥有更加健康、美好的生活！😊
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