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马静 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 妇产科
怀孕🤰是一个特殊的时期，在此期间孕妇身体敏感性较高，出现不适症状时是不能随意用药💊的。那么，孕妇咳嗽厉害时可以通过吃哪些东西来缓解呢❓
🌼1、冰糖雪梨水：从中医方面来讲🌿，雪梨具有一定的药用价值，与冰糖配伍一起煮水喝，有润肺止咳、清热化痰的作用，能够缓解孕妇咳嗽症状。
🌼2、白萝卜蜂蜜水：白萝卜具有顺气、清热解毒、止咳化痰的作用，将其与蜂蜜一起煮水或者泡水喝，也能使孕妇的咳嗽症状得到一定缓解。
🌼3、蜂蜜柠檬水：蜂蜜具有润肠通便、止咳化痰的作用，而柠檬中维生素含量比较丰富，能够有效提高机体免疫力，将其一起配伍泡水喝，对咳嗽症状的缓解也有一定好处。
🔔通过食疗的过程中，孕妇还要做好生活方面的调整，如果保持室内空气流通、温度及湿度适宜的，对不适症状的缓解也有好处。✔️
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