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李婕 副主任医师 中山大学附属第六医院·广东省胃肠肛门医院 产科
怀孕后，很多孕妇都会碰见头晕的症状，大家都不太理解这是什么原因导致的。🤔那么，孕妇头晕究竟是什么原因呢？
🔬1、激素水平变化：怀孕后，体内激素水平显著升高📈，特别是人绒毛膜促性腺激素的增加，可能导致血管扩张、血压下降，引起头晕😵。此外，激素变化还可能影响内耳功能👂，造成平衡失调，加剧头晕感😖。
🔽2、低血压：怀孕后，孕妇的身体会发生很多变化。其中，由于子宫增大压迫血管🤰，可能会导致血压下降。当孕妇突然改变体位，如从躺着到站起来时，就容易出现头晕的症状😵💫。
🍬3、低血糖：怀孕后，孕妇的新陈代谢加快🏃♀️，容易出现低血糖的情况。尤其是在空腹或长时间没有进食时，更容易发生头晕、心慌💔、出冷汗等症状。
🩸4、贫血：怀孕期间，孕妇对铁的需求量增加🔄，如果饮食中摄入的铁不足，就容易出现贫血。贫血会导致身体缺氧，引起头晕、乏力😴等症状。
此外，高血压、焦虑症😟等原因也可能导致。针对孕妇头晕，建议保证营养摄入充足，特别是铁、钙等矿物质的补充🥛，预防贫血和低血糖。也需要保证充足的睡眠时间🛌，避免熬夜🌙和过度劳累。
如果这篇文章对你有帮助💖，别忘了点赞👍和收藏🌟。最后，愿大家都能关注自己和宝宝的健康，享受美好的孕期生活🌈。
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