全部导航

您的位置:首页 > 中医科

白萝卜煮水喝的功效?为你解答

来源:医联媒体

✊在日常的养生食材中,白萝卜是一种极为常见且价格实惠的食材。而将白萝卜煮水喝,更是有着诸多意想不到的功效,下面就来详细了解一下吧。

1、促进消化:🥕白萝卜煮水含有丰富的膳食纤维,这些膳食纤维就像一把小刷子,在肠道内可以促进胃肠蠕动,帮助消化。

2、润肺止咳:白萝卜性凉,归肺经,具有润肺化痰的功效。在秋冬季节,气候干燥,人们容易出现咳嗽、咳痰等症状。此时喝白萝卜煮水,可以减轻肺部的燥热感,稀释痰液,使痰液更容易咳出。

3、清热解毒:当体内有热邪时,可能会出现口干舌燥、咽喉肿痛、口腔溃疡等症状🧑。白萝卜煮水具有清热解毒的作用,可以清除体内的热邪。

白萝卜煮水的注意事项

1、新鲜度:选择新鲜的白萝卜,新鲜的白萝卜表皮光滑、无明显斑点和伤痕,质地坚实。

2、清洗:白萝卜在煮水之前一定要充分清洗。由于白萝卜生长在土壤中,其表皮可能附着泥土、细菌、农药残留等,需要清洗干净。

3、煮水时间:煮水时间不宜过长或过短,一般来说,如果是切成薄片或细丝,煮15 - 20分钟左右即可🕐。

白萝卜煮水喝虽然有诸多功效,但也并非适合所有人。例如,脾胃虚寒者过量饮用可能会加重虚寒症状。不过,对于大多数人来说,适量饮用白萝卜煮水是一种简单又健康的养生方式。点赞关注,让我们的健康建议成为你的私人小护士!

相关医生 更多»
翟毅

翟毅 主治医师

南京脑科医院 中医科

擅长:擅长运用中西医结...

王慧民

王慧民 副主任医师

江西省妇幼保健院 中医科

擅长:擅长治疗种科、产...

舒荣惠

舒荣惠 主任医师

江西省妇幼保健院 中医科

擅长:擅长疾病:妇科炎...

陆倩

陆倩 副主任医师

南京脑科医院 中医科

擅长:擅长运用中西医结...

黄家聪

黄家聪 副主任医师

广西壮族自治区工人医院 中医科

擅长:特别擅长利用中医...

陈凌燕

陈凌燕 副主任医师

江西省妇幼保健院 中医科

擅长:先兆流产、习惯性...

王海东

王海东 副主任医师

南京脑科医院 中医科

擅长:擅长于中西医结合...

苏占清

苏占清 副主任医师

南京脑科医院 中医科

擅长:擅长中西医结合诊...

崔英

崔英 副主任医师

江西省妇幼保健院 中医科

擅长:长治疗先兆流产、...

刘杰

刘杰 副主任医师

首都医科大学附属北京安定医院 中医

擅长:各种常见精神疾病...

郭小兵

郭小兵 副主任医师

首都医科大学附属北京安定医院 抑郁症

擅长:抑郁症、双相障碍...

蔡焯基

蔡焯基 主任医师 教授

首都医科大学附属北京安定医院 抑郁症

擅长:常见精神疾病特别...

相关文章
白萝卜苹果煮水的功效

白萝卜苹果煮水的功效

白萝卜苹果煮水是一种健康饮品,结合了白萝卜和苹果各自的营养成分,具有多种益处。以下是对其功效的详细分析:1.抗氧化作用:苹果中含有丰富的维生素C和多酚类化合物,具有很强的抗氧化作用,可以中和自由基,抑... 详细»

白萝卜煮水婴儿能喝吗

白萝卜煮水婴儿能喝吗

婴儿能否喝白萝卜煮水取决于其年龄和身体状况。对于6个月以下的婴儿,由于其消化系统尚未完全发育,不能很好地消化和吸收食物中的营养物质,因此不建议给他们喝白萝卜煮水。而对于6个月以上的婴儿,可以适量喝一些... 详细»

白萝卜陈皮煮水的功效与作用

白萝卜陈皮煮水的功效与作用

核心答案:润肺止咳、消食导滞辅助答案:白萝卜味甘、辛、性凉,入肝、胃、肺、大肠经。具有开胃健脾、清热生津、润肺止咳、消食导滞的功效。陈皮,味酸甘、性微温,归脾、胃、肝经。有理气化痰、健脾和胃的功效,白... 详细»

白萝卜姜片煮水的功效与作用

白萝卜姜片煮水的功效与作用

核心答案:解表发汗、止咳、消食止呕辅助答案:白萝卜姜片煮水后具有解表发汗、止该、消食止呕等功效。其中白萝卜具有消食下气的功效;生姜具有解表发汗、疏散风寒、温中止呕的功效。二者同食适用于风寒感冒所引起的... 详细»

白萝卜皮和梨皮煮水功效

白萝卜皮和梨皮煮水功效

白萝卜皮和梨皮是常见的厨余剩料,但却蕴含着丰富的营养和功效。白萝卜皮和梨皮煮水功效有缓解咳嗽、减少便秘、化痰平喘等。1、缓解咳嗽:白萝卜皮具有下气、消食、润肺的作用,其中含有的芥子油等成分可以刺激呼吸... 详细»

医联媒体特约专家 在线咨询
相关问答

白萝卜梨煮水喝的功效

吴彬
吴彬 主任医师 中国医科大学附属第一医院

答:白萝卜煮梨水喝的功效有滋阴降火的作用,而且也有清热解火的功效,对于治疗肝火旺盛或者是咽...

白萝卜煮水的功效 A:白萝卜煮水具有促进消化、化咳止痰、清除内火的功效。白萝卜含有较高的膳食纤维、氨基酸、芥子油,这些物质...

鲜山药白萝卜煮水喝的功效 A:鲜山药和白萝卜煮水和功效也比较多,可以健脾胃,助消化,提高免疫力,还可以补肾,对于脾胃虚体倦,食欲不...

白萝卜煮水喝有什么功效? A:白萝卜煮水的主要功效是帮助提高人体胃肠道的蠕动,以及一定程度的化痰止咳效果,除此之外并没有什么特别的...

白萝卜梨子煮水的功效 A:白萝卜梨子煮水的功效和作用是润肺止咳、化痰平喘,因为梨儿是寒性水果,具有清热降火的功效,跟白萝卜一起...

天然胡萝卜素胶丸
天然胡萝卜素胶丸 佛山手心制药有限...
溴吡斯的明
溴吡斯的明 上海中西三维药业...

功效主治:本品用于重症肌无力,手术后功能性肠胀气及...

溴吡斯的明
溴吡斯的明 海南凯健制药有限...

功效主治:本品用于重症肌无力,手术后功能性肠胀气及...

天然胡萝卜素胶丸
天然胡萝卜素胶丸 内蒙古兰太药业有...
天然胡萝卜素胶丸
天然胡萝卜素胶丸 内蒙古仁泽药业有...
睾酮
睾酮

睾酮是人体内最主要的雄激素,血液中的大部...

血小板平均容积
血小板平均容积

血小板平均容积(mean platele...

血红蛋白
血红蛋白

血红蛋白(hemoglobin,Hb或H...

血小板分布宽度
血小板分布宽度

血小板分布宽度(platelet dis...

红细胞计数
红细胞计数

红细胞计数(red blood cell...