艾草是一味中药材，有其独特的药用价值，那么用艾草洗澡有什么作用和功效呢，可能多数人都不是太了解，那今天就跟着我的笔记一起来详细了解一下吧👇。
✨1、温经通络：艾草性温，在洗澡时加入艾草可促进人体的气血运行，从而使经络通畅，对肌肉酸痛、气血不畅引起的关节疼痛有一定缓解作用。
✨2、散寒止痛：在洗澡时加入艾草可促进人体出汗，使风寒随汗液排出，具有散寒止痛的功效，同时还可缓解女性宫寒引起的痛经。
✨3、祛湿止痒：艾草还具有祛湿的功效，可以去除体内的部分湿气，同时艾草还具有抑制皮肤真菌生长的功效，因此用艾草洗澡具有祛湿止痒的功效。
🔺除以上三个功效和作用外，用艾草洗澡还可以起到抗菌消炎、安神助眠的功效与作用。
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