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胡云峰 副主任医师 暨南大学附属第一医院 皮肤性病科
🌈 在夏日时，湿疹与热疹总爱悄无声息地侵袭我们的皮肤，每当看着皮肤上密密麻麻的红点点、小水泡，不知是湿疹导致的，还是热疹导致的。并且这两种肌肤上突然冒出的不速之客，总会带着难耐的痒与不适，让人十分焦急又无奈。😖 为了让大家的夏日清爽不再‘疹’人，我给大家总结了这两者在病因、症状、治疗等方面的区别，希望对大家有所帮助：🔍
1️⃣ 病因篇 🔍
湿疹：这家伙可是个“过敏小能手”，食物、环境、遗传...统统可能是它的幕后推手！🤧 每当皮肤屏障受损，它就趁机而入，引发一场场“红色风暴”。
热疹：夏日专属“小淘气”，高温、潮湿环境下，汗腺堵了路，汗液排不出，只好在皮肤上“安家落户”，形成一颗颗红色小水泡。🔥
2️⃣ 症状篇 🔍
湿疹：皮肤上会出现红斑、丘疹、水疱...简直是“形态百变”！而且，痒起来简直要人命，让人忍不住想挠，一挠就破，恶性循环。😭
热疹：相比之下，热疹就“单纯”多了，一粒粒红色疹子，边界清晰，有时还带着小白尖，像是皮肤上的小珍珠，但可别被它的外表迷惑了，痒起来也是不容小觑！😣
3️⃣ 治疗篇 🔍
湿疹：需要耐心呵护，保湿、抗炎、抗过敏一个都不能少！医生可能会开些药膏，但记住，日常护理同样重要，远离过敏源，保持皮肤水润。
热疹：降温、散热是关键！保持环境通风，穿透气衣物，用凉毛巾敷一敷，症状自然缓解。当然，如果症状严重，还是要看医生哦！
得知两者的区别后，想要皮肤上的小疹子快速消失，有一些注意事项也需要重视了。在这里我也为大家进行了总结：
湿疹：🚫 远离辛辣、海鲜等易过敏食物，比如火锅、大闸蟹等，尽量选择纯棉衣物，可以减少摩擦刺激。洗澡时水温别太高，可以控制在35-40℃，注意别用碱性强的沐浴露，否则会导致病情加重哦。
热疹：🌞 夏日炎炎，减少户外活动时间，多喝水，穿宽松透气衣物，比如T袖、运动裙。别用花露水、痱子粉这些“坑娃神器”，它们可能让情况更糟！
🌟 无论是湿疹还是热疹，都是肌肤在向我们发出求救信号。记住，及时识别，科学护理，才能让我们的肌肤重回健康状态！💪
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