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朱慧玲 主治医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
🌟在日常生活中，荨麻疹这个词汇或许并不陌生，它像是一位不速之客，时常在我们的皮肤上留下红肿、瘙痒的痕迹。面对这样的状况，很多人不禁会问：荨麻疹可以洗澡吗？这个看似简单的问题，实则蕴含了肌肤护理的微妙平衡。💙
💥🍂轻中度荨麻疹🍁：荨麻疹，作为一种过敏性皮肤疾病，其发病时虽令人不适，但并不意味着患者需完全避免洗浴。事实上，在荨麻疹非急性期，且皮肤未出现破损的情况下，适度洗澡是有益的。洗澡不仅能清除汗垢油污，缓解疲劳，还能促进皮肤新陈代谢，增强抗病力。关键在于掌握正确的洗澡方法：水温应接近人体正常体温，一般在35°C至40°C之间为宜，避免过热刺激皮肤，导致血管扩张，加重病情。荨麻疹患者应避免使用刺激性强的沐浴露或香皂，选择性质温和、无刺激的产品，以减少对皮肤的额外负担。不宜过于频繁洗澡，以免破坏皮肤表面的保护性菌群，降低皮肤抵抗力。
🍃重度荨麻疹🍃：在荨麻疹的急性期，特别是当全身风团大面积发作时，洗澡可能会通过冷热刺激导致荨麻疹加重。此时，热水冲洗和全身血管扩张容易加剧瘙痒和肿胀症状，因此，医生建议在此阶段暂时避免洗澡。同时，若皮肤已出现破损，也应暂缓洗澡，以防感染。
🍃荨麻疹与洗澡的微妙关系，在于我们如何把握其中的平衡。针对不同严重程度的荨麻疹，我们应采取个性化的治疗方案，从一般治疗到系统治疗，逐步缓解症状，减少复发。希望通过这篇文章，大家能对荨麻疹及其治疗有更深入的了解。点赞👍、评论💬并转发吧！让我们共同关注皮肤健康，守护美好生活。✨
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