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朱慧玲 主治医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
荨麻疹，这个看似调皮的小家伙，总在不经意间跳出来捉弄人。它带来的不仅是肌肤上的红斑与风团，更是那份突如其来的不适与困扰。那么，荨麻疹到底多久可以消退呢？让我们一同揭开它的神秘面纱。
🌟荨麻疹通常分为急性荨麻疹和慢性荨麻疹，一般在6~8周可以消退。患者如果是急性荨麻疹，并且身体状况比较好、日常护理得当、严格遵医嘱治疗，同时做好日常的护理，一般疾病恢复速度是比较快的，通常6周就可以消退。患者如果是慢性荨麻疹，同时身体状况比较差、日常护理不当、没有遵医嘱，通常疾病恢复速度比较慢，可能疾病需要8周才可以消退。
荨麻疹虽然令人烦恼，但只要我们科学认识、正确应对，就能有效控制并缩短其消退时间。同时，在疾病治疗期间要做好日常的护理，有利于疾病恢复。
✨1、注意饮食：荨麻疹患者应避免食用海鲜、牛羊肉、辛辣等刺激性食物，以及可能诱发荨麻疹的食物。多食用新鲜蔬菜、水果等富含维生素的食物，有助于疾病恢复。
✨2、运动锻炼：适当进行运动锻炼，提高身体抵抗力，有助于疾病恢复。
✨3、保持皮肤清洁干燥：注意保持皮肤清洁干燥，避免使用碱性肥皂及沐浴露，以免加重瘙痒程度。
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