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郅敏 主任医师 副教授 中山大学附属第六医院 消化内科
很多人对功能性消化不良并不陌生，功能性消化不良可能是因为慢性胃炎、幽门螺杆菌感染、十二指肠炎等因素引起。它是一种常见的消化系统疾病，给患者带来不少困扰。我也时常被人问及功能性消化不良有哪些症状，🤔给大家总结了临床上常见的几个方面的症状表现：
👉1、上腹痛：通常表现为无规律性的隐痛、胀痛或灼痛。这种疼痛常常与进食有着密切的关系，有时在食用了较为油腻、辛辣或者刺激性的食物后，上腹部的疼痛可能会加重，食用了一些清淡、易消化的食物后，疼痛的程度可能会有所减轻
👉2、上腹胀：常常会明显地感到腹部胀满不适，这种胀满的感觉在进食后会变得更为突出，尤其是进食了较多的食物或者不易消化的食物后，可能还会伴有恶心症状
👉3、早饱：具体是指在进食少量食物后，就会立即感到饱胀，无法继续进食，可能会在一天中的任何时候出现。
此外，还有嗳气、食欲不振等症状。为了功能性消化不良的患者更好的恢复，还有以下事项需注意：
🌼1、调整饮食：患者应注意饮食调整，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及咖啡☕️、浓茶等饮料。选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条🍜、蒸蛋等，同时要注意饮食规律，定时定量进餐。
🌼2、保持良好的心态：精神心理因素在功能性消化不良的发病中起着重要作用，患者应保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑、抑郁等情绪。可以通过听音乐、散步🚶♀️、参加社交活动等方式缓解压力。
希望今天分享的内容对你有所帮助，不要忘记点赞关注！👍我会分享更多相关知识！
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