来源：医联媒体
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口臭是指从口腔或者其他充满气体的空腔中散发出不愉快气味的情况，可能是多种原因引起的，例如以下几种：🔊
✨1、口腔卫生不良：刷牙不彻底，口内残留食物残渣和软垢，以及致病的细菌，这些物质腐败发臭，导致口臭。
✨2、口腔疾病：牙龈炎和牙周病，可能会造成牙龈边缘渗血、牙周袋溢脓，从而加重口臭的症状。
✨3、全身性疾病：如果患有全身性疾病，例如慢性胃炎、糖尿病等，都有可能引起口腔异味的情况。
如果出现口臭的情况，日常护理是非常重要的，可以通过以下方式改善：👇
⚡1、注意口腔卫生：定期刷牙💧，使用牙线清洁牙缝，用牙刷或舌刷清洁舌头，以减少食物残渣和细菌的滋生。
⚡2、调整饮食：尽量少吃含大蒜、洋葱等有强烈气味的食物，多吃蔬菜和水果，保持饮食清淡。
⚡3、增加饮水：保持充足的水分摄入，有助于口腔湿润，减少口臭。
平时也要注意观察身体，如有不适症状，及时到医院就诊。上述就是今天我要分享的内容，如果对你有帮助，欢迎点赞和收藏，后期我也会分享更多有关健康的小知识哦。❣️
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