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孙升云 主任医师 教授 暨南大学附属第一医院 中医科
💩 你是否偶尔发现大便颜色偏黑，心中便涌起“这是身体在排毒”的念头？然而，科学告诉我们，黑便并不是排毒的信号，反而可能是身体发出的健康警报。❤️
🌳大便黑不是在排毒，可能是饮食因素、药物因素、胃溃疡和食管炎等原因导致的。❌
🔍饮食因素：如果吃了比较多的动物肝脏、动物血制品、巧克力或黑木耳，经过食物的消化和吸收，可能会出现大便颜色变黑的现象，通常并不是排毒，一般不需要治疗，调整饮食结构之后，症状会改善。🌝
💊药物因素：如果正在服用铁剂或者是铋剂，也会导致大便颜色变黑，通常并不是排毒，停止服用之后，症状会逐渐的减轻或消失。💉
😖胃溃疡：可能是幽门螺杆菌感染导致的，由于胃黏膜受损可能会出现出血现象，也会导致大便的颜色改变，通常并不是排毒。可以在医生指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝镁加混悬液等药物治疗。🩹
🔔食管炎：可能是化学性刺激和物理性刺激导致的，食管粘膜浅层或深层组织受到刺激或损伤，容易引起食管黏膜水肿、充血和糜烂，容易引起反酸、烧心、胸痛、吞咽困难、黑便，通常并不是排毒。可以在医生指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊或泮托拉唑钠肠溶片等药物治疗。🩺
🏥 面对黑便，切勿自行判断为排毒而忽视潜在的健康问题。建议及时就医，通过大便潜血试验、胃镜等检查手段，明确黑便的具体原因。对于消化道出血等严重情况，早期发现、早期治疗至关重要。🌻
💪 为了预防因食物或药物引起的黑便，建议保持均衡饮食，适量摄入富含纤维的食物，促进肠道蠕动。同时，在服用可能导致黑便的药物时，应遵医嘱，注意观察身体反应。🍀
💡 黑便并非排毒的标志，而是可能反映身体健康状况的信号。面对黑便，我们应保持理性，科学认知其成因，及时寻求专业医疗帮助。通过健康的生活方式和科学的医疗手段，共同守护我们的肠道健康。🌈
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