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朱慧玲 主治医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
在日常接诊中，我发现很多朋友都会面临眉心长痘痘的困扰。痘痘虽小，但影响美观不说，还可能带来一定的不适感。那么，眉心长痘痘到底是什么原因造成的呢？
1、饮食因素：辛辣、油腻以及高糖食品的摄入，都可能刺激皮脂腺分泌过多的油脂，加重毛孔堵塞的情况，进而在眉心长痘。
2、雄激素分泌旺盛：青春期时，由于体内雄激素水平较高，容易刺激皮脂腺分泌旺盛，导致毛孔堵塞，进而引发眉心长痘。这是青春期常见的生理现象，不必过于担心。
3、内分泌失调：长期熬夜、压力过大等不良生活习惯，可能导致内分泌失调，使得体内激素水平紊乱，进一步刺激皮脂腺分泌过多油脂，造成毛孔堵塞，从而在眉心部位形成痘痘。
此外，还可能是毛囊炎、脂溢性皮炎造成。为了减少长痘的情况，在日常中要注意以下几点：
1、温和洁面：使用温水和温和的洁面产品清洁面部，避免使用刺激性强的洗面奶或洁面皂。
2、彻底卸妆：化妆后一定要彻底卸妆，特别是眉心部位，避免化妆品残留堵塞毛孔。
3、多喝水：保持充足的水分摄入，有助于促进新陈代谢和排毒。
眉心长痘痘虽然常见，但通过合理的日常护理和科学的治疗方法，我们完全可以有效控制痘痘的生成。请记住，保持良好的生活习惯和饮食习惯是预防痘痘的关键。
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