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孙晓峰 主任医师 教授 广州中医药大学第一附属医院 妇产科
对于👩女性来说，了解自己的身体变化，尤其是排卵期的症状，对于备孕或者做好避孕措施都非常重要。那么，排卵期到底有哪些明显症状呢？🧐
👉基础体温升高：在排卵期，女性的孕激素水平升高，会使基础体温升高0.3℃-0.5℃。
👉白带增多且拉丝：排卵期时，女性体内雌激素水平升高，会使宫颈黏液分泌增多，变得稀薄、透明，易拉成丝状。
👉一侧下腹痛：排卵时，卵子从卵巢表面排出，可能会引起轻微的腹痛，通常是一侧下腹部疼痛。
👉性欲增强：由于体内激素水平的变化可能会导致性欲增强。
👉少量阴道出血：由于体内雌激素水平波动，可能会导致部分子宫内膜脱落，引起少量阴道出血。
排卵期出现上述症状大多属于正常现象，不需要采取特殊处理，但如果症状明显是也要采取相应措施，同时生活中也要注意保持良好的生活习惯😃，规律作息，避免熬夜；适当运动，增强体质。🏃♀️多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素和矿物质。🥦🍎
女性朋友们，了解自己的排卵期症状，有助于更好地关爱自己的身体。
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