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王海洋 主任医师 广州医科大学附属第一医院 血管外科
在我们的身体里，血栓是一个潜在的威胁。那么血栓是怎么形成的呢？这背后的病因值得深入探究。让我们一起深度剖析这些病因。
血栓的病因包括生活因素、遗传因素、疾病因素。
💜1、生活因素：不健康的生活方式会增加血栓形成风险。例如长期久坐不动，如办公室职员长时间伏案工作，会使血液流动缓慢。另外，吸烟会损害血管内皮细胞，促使血小板聚集。而过度饮酒会影响血液成分，这些都容易导致血栓形成。🌸
💜2、遗传因素：某些遗传缺陷会影响凝血和纤溶系统的平衡。像蛋白 C、蛋白 S 和抗凝血酶 Ⅲ 缺乏等，这些遗传因素会使机体本身就处于一种容易形成血栓的状态，即使没有其他外在诱因，也可能导致血栓。🌸
💜3、疾病因素：多种疾病可引发血栓。例如动脉硬化，动脉壁变得粗糙，容易使血小板和凝血因子附着形成血栓。另外，患有恶性肿瘤时，肿瘤细胞可释放促凝物质，使血液处于高凝状态。还有糖尿病会引起血管病变，增加血栓形成几率。🌸
针对血栓患者，以下是一些日常建议👇：
💞1、均衡饮食：增加富含膳食纤维食物的摄入，例如蔬菜、水果、全谷物等，可减少血液中胆固醇等脂质堆积。
💞2、适度运动：保持适度规律运动，运动能促进血液循环，减少血液瘀滞，降低血栓形成风险。
💞3、戒烟限酒：香烟中的尼古丁等有害物质会损伤血管内皮，而过量饮酒会影响血液成分，增加血栓形成几率。
血栓病因的深度剖析提醒着我们，在生活中要摒弃不良习惯，关注家族病史，积极防治相关疾病，多管齐下，从根源上减少血栓形成的隐患，维护我们的血管健康。
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