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孟珩 主任医师 暨南大学附属第一医院 神经内科
偏头痛😵是生活中比较常见的一种现象，会使头部出现针刺样的疼痛，给人很不舒服的感觉。那么，偏头痛发作时该如何缓解呢❓
🌞1、休息：首先需要及时放松自己的身心，选择相对适宜的环境进行休息，这样可以缓解肌肉以及神经的紧绷感，辅助疼痛症状的改善。
🌞2、按摩：可以将手放在两侧的太阳穴部位，通过打圈的方法进行适当按摩，每次按压1~2分钟反复进行，能够有效促进头部血液循环速度加快，进而改善肌肉紧张现象，减轻偏头痛。
🌞3、药物治疗：如果疼痛的程度比较严重，可以在医生🥼的指导下会担心使用布洛芬、对乙酰氨基酚等💊药物进行治疗，此类药物具有镇痛、抗炎的作用，能够缓解各种原因引起的轻质中度疼痛症状。
💊缓解的方法有很多，具体还需要由医生根据每个人的实际情况来选择。如果你觉得这篇科普笔记有用，不妨点赞👍并转发，让身边更多人了解相关知识。🤝
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