🌡️ 低热，医学上又称低度发热，是指体温略高于正常但又不属于高热范畴的一种状态。正常情况下，人体腋下温度维持在36°C至37°C之间，但个体差异及时间、活动等因素可能导致轻微波动。🔔
🤒 低热的具体界定并不绝对统一，但一般而言，当体温持续在37.3°C至38°C之间时，被认为是低热状态。这个范围内的体温升高，可能是身体对某种疾病或状况的自然反应。⚡️
🧬 低热的原因有很多，可能是感染性的，如细菌、病毒入侵体内引起的感冒、肺炎等；也可能是非感染性的，如风湿性疾病、血液病、肿瘤等。此外，情绪激动、剧烈运动后或处于高温环境中，也可能出现暂时性的低热。☀️
🏥 面对低热，首先不要恐慌，应密切观察体温变化及伴随症状。若低热伴随严重不适或持续时间较长，建议及时就医，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。在低热期间，保持充足的水分摄入，适当休息，避免过度劳累，有助于身体康复。🌻
💡 预防低热的根本在于提高身体免疫力，减少疾病侵袭的机会。这包括均衡饮食、适量运动、充足睡眠、保持心情愉悦等。同时，注意个人卫生，避免与传染病患者密切接触，也是预防低热的重要措施。🍀
📚 低热虽然不如高热那样引人注目，但同样需要我们给予足够的重视和关注。通过了解低热的定义、原因、应对方法及预防措施，我们可以更好地保护自己和家人的健康，享受更加美好的生活。❤️
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