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小孩睡觉出很多汗是什么原因?宝爸宝妈们看过来

来源:医联媒体

孩子👶的健康时刻牵动着家长的心,作为家长,有时可能会发现孩子在睡觉时出了满头大汗💧,连衣服都能被浸湿。这到底是怎么回事呢?今天我们就来一起揭开这个谜团。

🔔环境因素:小孩睡觉出汗多数情况下可能和外部环境有很大的关系,如果孩子睡觉时盖的被子非常厚,或者房间的温度过高,孩子的身体为了调节体温,就会通过出汗来散热。

🔔生理活动因素:孩子处于生长发育期,新陈代谢本身就比较旺盛。一些孩子睡觉的时候不太老实,喜欢来回扭动身体或频繁翻身,这些动作会使身体产生一些热量,这也是导致小孩子睡觉时出汗多的原因之一。

🔔维生素D和钙缺乏:不少小孩子在生活中都存在偏食、挑食的情况,长期下去可能导致钙和维生素D缺乏,会使心肌兴奋性增加,可能导致夜间盗汗。

▶️除此以外,一些疾病也可能导致小孩睡觉的时候爱出汗💧,比如感冒发烧、肺炎等。

平时家长要保障孩子的饮食均衡,在睡觉时尽量为孩子创造舒适的环境,有助于预防盗汗和提高孩子的睡眠质量。🌛

今天的分享就到这里,最后别忘了点赞收藏哦,让我们为孩子的健康成长保驾护航!✊

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