眼睛干涩，睁不开眼睛，主要考虑是眼疲劳，贫血或是休息不好引起。这个和用眼习惯以及生活环境有直接关系，吃药一般解决不了实际问题，可以用一些眼药水或者眼膏，然后配合热敷眼睛，平时注意用眼习惯不熬夜，少玩手机电脑等电子产品。
眼睛干涩睁不开眼犯困的原因：
1、眼睛干涩睁不开犯困可能与用眼疲劳有关，也可能是角膜炎、结膜炎等疾病引起的。建议到医院检查，找到病因在医生的指导下配合使用滴眼药。平时应注意调节用眼以及眼部护理，定期到医院进行复查。
2、气血虚也会引起眼睛干涩，体内血液不足、肢体脏腑百脉失去濡养而出现眼睛睁不开犯困的症状。
3、长时间受到外界的刺激因素影响，导致结膜一直处于充血水肿的状态，容易影响结膜杯状细胞的功能，所以眼睛会出现疲劳。
怎么缓解眼疲劳：
1、要缓解视疲劳最主要的一点要注意用眼卫生，注意光线、姿势、距离，要减少一次性的用眼时间。
2、偶尔可以用眼药水缓解疲劳，还可使用热毛巾，促进眼部血液循环。确保充足的睡眠，不要熬夜。
3、日常要多食用护眼的食物，比如胡萝卜、银耳、蓝莓等补胶原蛋被和维生素的食物。
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