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王丽萍 主任医师 教授 广州医科大学附属口腔医院 种植科
随着生活水平的提高，大家对健康越来越重视，对于口腔的保健和卫生也越来越重视。除了刷牙、用牙线来保健口腔，很多人还会选用漱口水，那么漱口水可以代替刷牙吗？让我们在这往下看。
漱口水主要通过其化学成分来发挥作用，如杀菌、抑菌、清新口气等。可以暂时减少口腔中的细菌数量，清除部分食物残渣和软垢，但对于紧密附着在牙齿表面的牙菌斑，其效果有限。此外，长期使用漱口水还可能导致口腔内菌群失调，引发口腔疾病。刷牙则是通过牙刷的物理摩擦作用，结合牙膏中的摩擦剂、清洁剂等成分，有效清除牙齿表面的牙菌斑、食物残渣和色素沉着等。刷牙能够深入牙齿的各个面和牙缝，达到全面清洁的效果，但并不能代替漱口水。
需要注意的是，日常生活中还需要注意日常护理。
1、选择合适的漱口水：根据自身口腔健康状况选择合适的漱口水类型，如药用漱口水、保健型漱口水等。
2、避免长期使用：不建议长期使用漱口水，特别是含有强效杀菌成分的漱口水。如需长期使用，应在医生指导下进行。
总之，建议大家，对于漱口水有必要的时候使用，没有必要的时候不用。好了，今天的文章就分享到这吧，如果你觉得这篇文章对你有所帮助，快快点赞加收藏哟。
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