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孙升云 主任医师 教授 暨南大学附属第一医院 中医科
在两性💑健康的话题上，不少男性都执着于壮阳药物，那么哪些药物的效果比较好呢？今天我们就来共同探讨一下。
🍀植物类：比如淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉等，这些药物性质偏温，有补肾阳、强筋骨和祛风湿等作用，可发挥壮阳活性物质，男性👨朋友遵医嘱适当使用，可以改善阳痿不举、宫冷不孕等病症。
🍀动物类：比如鹿茸、海马、蛤蚧等，有壮肾阳、益精血和强筋骨作用。其中含有的有效成分可以提高男性性功能，多用于治疗肾阳不足、经血亏虚、阳痿滑精等病症。
🍀矿物类：比如阳起石，味咸、性微温，入肾经，有温肾壮阳作用，临床上主要用于治疗腰膝冷痹、下焦虚寒、女子宫冷、男子阳痿等病症。
在日常生活中，要注意保持规律的作息习惯，每天保障8小时左右的充足睡眠，积极锻炼身体🎾。能够促进血液循环、增强体质，对于增强男性性功能也具有一定帮助。
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