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李承志 副主任医师 暨南大学附属第一医院 介入与血管外科
🔍血栓，这个听起来就让人紧张的词汇，实际上是指血液在血管内异常凝固形成的块状物，可能阻塞血管，影响血液循环，严重时甚至危及生命。了解如何应对，至关重要。
📝应对方案：
1、生活方式调整：戒烟、保持健康体重、规律运动，这些都能降低血栓风险。🏃♂️
2、药物治疗：根据病情使用抗凝药物，如华法林、利伐沙班等，以溶解血栓并防止其再生。💊
3、介入治疗：对于严重或紧急的血栓，如肺栓塞、脑血栓，可能需要通过导管进行溶栓治疗或血栓抽吸术。💉
此外一旦发现疑似血栓症状，如肢体肿胀、疼痛、皮肤颜色改变或呼吸困难，应立即就医，切勿拖延。🚫
🌿日常预防：
1、均衡饮食：多吃富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼、亚麻籽，有助于减少血栓形成。🔄
2、充足水分：保持体内水分充足，促进血液循环，减少血液粘稠度。💧
3、定期体检：特别是高血压、高血脂、糖尿病等患者，应定期监测相关指标，预防血栓形成。🩺
💪面对血栓，预防胜于治疗。让我们从日常做起，关注身体信号，积极采取措施，守护自己的健康。别忘了，点赞收藏这篇文章，或留言分享你的健康心得，让更多人受益！💖
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