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主动脉硬化是怎么回事?这些原因需知道

来源:医联媒体

在现代社会不,随着高血压、糖尿病、高脂血症等慢性疾病的增多,以及人口老龄化的加剧,主动脉硬化已成为威胁老年人健康的重要问题。那么,主动脉硬化究竟是怎么回事❓

❌1、不良生活习惯:吸烟🚭、过度饮酒、高盐、高脂、高糖饮食以及缺乏运动等,可能会损伤血管内皮细胞,促进脂质沉积,引起主动脉硬化。

❌2、高血压:如果患者本身存在高血压,可能会使动脉壁承受压力过大,加速血管壁结构的破坏和硬化过程,也会引起主动脉硬化。

❌3、糖尿病:糖尿病患者体内糖代谢紊乱,不仅影响血糖控制,还会导致血脂异常,同时高血糖环境会直接损伤血管内皮细胞,促进动脉硬化的发展。

此外,还可能与高脂血症、代谢综合症有关,建议患者及时到正规医院进行相关检查,积极配合医生治疗。同时,在日常生活中还要注意日常护理,以下是几点注意事项👇

✔️1、注意饮食:饮食方面尽量以清淡为主,适当吃新鲜的水果和蔬菜以及富含优质蛋白的食物,但避免吸烟酗酒。

✔️2、适当运动:可根据自身情况适当进行有氧运动,比如户外散步、练习瑜伽等,能够促进全身血液循环,有助于控制病情发展。

🔔总而言之,让我们从现在做起,关注健康,远离主动脉硬化。好了,今天的文章就分享到这吧,如果你觉得这篇文章对你有所帮助,欢迎点赞加收藏哟。

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