-
-
高羽 主任医师 副教授 中山大学附属第六医院 产科
🤰在孕期，营养的均衡摄入对于母亲和胎儿的健康至关重要。蜂蜜，作为一种天然的甜味剂，因其多种潜在的健康益处而备受推崇。它不仅能够提供即时能量，还有助于缓解便秘等孕期常见问题。但是，对于孕妇这一特殊群体，蜂蜜的安全性和适宜性成为了一个值得探讨的话题。那么，孕妇能吃蜂蜜吗？🧚♀️
🤱孕妇在孕期可以适量食用蜂蜜，因为蜂蜜是一种天然的甜味剂，含有丰富的葡萄糖、果糖、维生素、矿物质和抗氧化物质，对孕妇和胎儿的健康都有积极的影响。同时蜂蜜能够提供能量，缓解便秘，增强免疫力，促进消化。🙌
🌿蜂蜜中的硼元素有助于防止钙质流失，提高钙的吸收率，而锌、镁等微量元素对促进胎儿大脑发育有益。
然而，孕妇在食用蜂蜜时应注意以下几点：
🌵应控制摄入量，避免过量食用导致血糖升高，增加妊娠糖尿病的风险；选择纯天然、无添加的蜂蜜产品，避免可能含有添加剂的蜂蜜；孕妇应避免给婴儿喂食蜂蜜，因为蜂蜜中可能含有孢子，可能导致婴儿患上婴儿肠道疾病；最后，如果孕妇对蜂蜜过敏，应避免食用，并在食用前咨询医生的意见。🍯
综上所述，孕妇可以适量食用蜂蜜，但应注意上述事项，确保母婴健康。🌹
-
-
南京市妇幼保健院 产科
擅长：擅长产科高危妊娠...
-
-
南京市妇幼保健院 产科
擅长：擅长产科常见病、...
-
-
四川大学华西第二医院 产科
擅长：妊娠期高血压疾病...
-
-
四川大学华西第二医院 产科
擅长：诊治产科疑难危急...
-
-
安徽省妇幼保健院 产一科
擅长：对产科疑难危重症...
-
-
佛山市南海区妇幼保健院 产科
擅长：擅长产科高危妊娠...
-
-
晋城市妇幼保健院 产科
擅长：擅长围生期常见病...
-
-
珠海市妇幼保健院 产科
擅长：孕产妇保健、高危...
-
-
孕妇能吃蜂蜜吗
蜂蜜可以促进消化，增进食欲，一直是许多女性的最爱。蜂蜜对孕妇的健康和婴幼儿的生长发育有积极的影响。因此，孕妇喝蜂蜜对自己和宝宝都非常有益。蜂蜜还具有滋润肠道的作用，可以缓解早孕期间的便秘的症状。 详细»
-
-
孕妇可以吃秋葵吗？孕期饮食了解
??孕妇的饮食选择对自身和胎儿都很重要。秋葵作为一种营养丰富的蔬菜，很多人关心孕妇是否可以食用。一起来看下孕妇可不可以吃秋葵吧！孕妇通常可以吃秋葵，原因如下：??从营养成分角度看，秋葵富含维生素C、维... 详细»
-
-
孕妇可以吃黄皮吗？了解孕期饮食
在孕期孕妈妈总是对饮食格外关注，生怕一不小心吃错了东西后对自身以及胎儿产生影响，黄皮属于一种比较常见的水果，很多朋友问我孕妇是否可以吃黄皮这个问题，今天就借着这篇笔记来聊聊。????黄皮属于南方比较常... 详细»
-
-
孕妇能吃芋头吗？孕期饮食指南
芋头，又称芋艿，是一种常见的根茎类蔬菜，因其软糯香甜的口感而广受欢迎。那么，孕妇能否享受这一美味呢？??孕妇一般可以适量食用芋头。?芋头含有大量的淀粉，这些淀粉可以为孕妇提供能量，满足孕妇和胎儿的能量... 详细»
-
-
孕妇能吃桑葚吗？孕期饮食小贴士来了！
????当谈到孕期饮食，每位准妈妈都希望能为宝宝提供最好的营养。那么，面对美味又营养丰富的桑葚，孕妇能否享用呢？????无过敏史：若孕妇身体不存在过敏史，是可以适量吃的。桑葚富含多种维生素、矿物质和抗... 详细»
公众号
头条号
百家号