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涂响安 主任医师 教授 中山大学附属第一医院东院 泌尿外科
肾结石这个发生在肾脏方面的疾病,当出现肾结石后,它的背后原因究竟是哪一些?常见于以下几点:
✔️1、水分摄入不足:长期饮水较少或在出汗后未及时补充水分,也会造成尿液浓缩,增加结石形成的风险。
✔️2、高嘌呤饮食:如动物内脏、猪肉、牛肉、沙丁鱼等含有大量嘌呤,长期摄入过多会增加尿酸结石的形成风险。
✔️3、自身代谢异常:尿液中含有尿酸、胱氨酸、钙、草酸等成分,由于人体代谢能力有限,这些成分无法被充分分解,最终导致结石的形成。
除此之外,肾结石的原因也常见于尿路梗阻,需要及时就医治疗。在患有肾结石过程中,有许多日常注意事项需要关注,如下:
🌷1、注意饮食清淡:在患有肾结石期间,要注意清淡饮食,不可挑食或偏食,也要避免吃一些难以消化的食物,比如红薯、大豆等。
🌷2、坚持锻炼:在患病期间要根据自身实际情况进行体育锻炼,比如慢跑、跳绳等,能够促进身体代谢,进而能够促进体内小结石的排出。
🌷3、定期复查:也需要做好定期复查工作,这样可以全面了解肾结石的发展情况,以及随时修改治疗措施。
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