✔️当你出现手肿的情况时，难免会考虑多个原因，那么手肿究竟是什么原因导致的？？请看下文：
☀️1、姿势不当：长时间的同一姿势可能导致血液循环不畅，特别是在低垂部位出现水肿。
☀️2、过敏反应：对食物、药物等的过敏反应可能导致血管通透性增加，液体渗出到组织中，引起肿胀。
☀️3、关节炎：类风湿性关节炎、骨关节炎等关节疾病，可能导致关节周围组织发炎和肿胀。
除此之外，手肿也不排除是心力衰竭导致的，一定要及时就医治疗。手肿后也有许多出现需要关注，有以下几点：
❤️1、多休息：在日常生活中要多注意卧床休息，不要总是熬夜，也不要过度劳累，以免加重手肿的情况哦。
❤️2、适当运动：平时生活中也要适当运动，可以促进手部的血循环，一般能够改善肿胀。
❤️3、及时调整饮食：日常生活中也需要调整饮食结构，可以多吃清淡食物，如小米粥、大米粥等，为身体补充营养。
今日分享就到这里，如果还想了解更多知识，可以及时点赞加关注哦。
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