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胡云峰 副主任医师 暨南大学附属第一医院 皮肤性病科
🚫荨麻疹这一常见的皮肤病，往往与我们的日常饮食息息相关。我深知荨麻疹患者在饮食选择上需格外小心。今天，就为大家揭秘三类最易引发过敏的食物，让我们一起守护肌肤健康！
1、海鲜类 🐟🦀：鱼虾蟹贝，鲜美诱人，海鲜中富含组织胺，而部分人体内缺乏分解它的酶，因此易引发过敏反应。为了肌肤安稳，还是暂且忍忍口腹之欲吧！
2、动物蛋白类 🥩🥚：鸡、鸭、牛、羊、蛋、奶……这些看似营养丰富的食物，也可能诱发荨麻疹。蛋白质虽好，过敏患者却需慎食，以免引发或加重荨麻疹症状。
3、植物性食物 🍓🥗：草莓、芒果、番茄、大蒜……美味蔬果也需警惕！它们中的某些成分可能触发过敏反应。
荨麻疹虽小，却不容小觑。调整饮食，远离过敏源，让我们共同守护肌肤健康，远离荨麻疹的困扰！💪💖如果您也正在被荨麻疹困扰，可以将这篇文章收藏起来。
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