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徐莉萍 主任医师 教授 广州医科大学附属脑科医院 儿少精神科
我想和大家聊聊一个常见但往往被忽视的话题——儿童广泛性焦虑症。这种病症不仅影响孩子的心理健康，还可能对他们的日常生活和学习造成严重影响。那么，儿童广泛性焦虑的成因是什么呢？
儿童广泛性焦虑的成因包括生物学因素、社会心理因素
💙1、生物学因素：儿童广泛性焦虑症的成因之一是生物学因素。研究表明，某些神经递质如去甲肾上腺素、五羟色胺和一氧化氮在焦虑的神经生化机制中扮演了重要角色。此外，一些儿童可能存在伽马氨基丁酸、苯二氮卓系统功能缺陷，这可能导致他们更容易出现焦虑症状。
💙2. 社会心理因素：除了生物学因素，社会和心理因素也是导致儿童广泛性焦虑的重要原因。家庭环境、学校压力、人际关系等都可能对孩子的心理产生深远影响。例如，父母离异、家庭冲突、父母对孩子的高期望、学习压力等都可能让孩子长期处于紧张状态，进而发展成广泛性焦虑。另外，内向、羞怯、胆小等性格特点也增加了孩子患广泛性焦虑症的风险。
💙除此之外，依赖型人格障碍、回避性人格障碍患儿等，也与焦虑人格特质有关。
针对儿童广泛性焦虑症，以下是一些日常建议🌞：
1、✔️减轻压力：合理安排学习和休息时间，鼓励孩子参加课外活动，培养兴趣爱好，以缓解学习带来的紧张情绪。
2、✔️营造良好家庭氛围：避免在孩子面前争吵，多给予孩子关爱和支持，让孩子感受到家庭的温暖和安全。
3、✔️增强自信心：家长要肯定孩子的努力和进步，避免过度批评和指责，以免加重孩子的心理负担。
儿童广泛性焦虑症是一种常见的心理问题，但通过科学的治疗和家长的关心支持，大多数孩子都能够走出焦虑的阴影，健康成长。让我们一起努力，为孩子的心理健康保驾护航！
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