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糖尿病人可以喝罗汉果吗

来源:医联媒体

糖尿病是一种出现在中老年群体的疾病,是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病,是由于胰岛素分泌和作用缺陷所引起。其典型症状为“三多一少”,即多尿、多饮、多食和体重减轻,可伴有皮肤瘙痒。长期碳水化合物以及脂肪、蛋白质代谢紊乱还可引起多种慢性并发症的产生。也因此对于糖尿病人来说,日常生活中的饮食方面有较多的限制。但是,部分食物对于糖尿病病人来说,是具有一定的益处的。

糖尿病人可以喝罗汉果吗

糖尿病病人可以喝罗汉果,因为罗汉果中所含的糖与果糖、蔗糖不同,罗汉果致甜主要成分是罗汉果甙,一种低聚糖,属于三萜甙类,其甜度为蔗糖的300倍,且热量很低。这类糖不会转化成葡萄糖,也基本不需要人体胰岛素来分解,还可以降血糖,因此罗汉果是糖尿病人或者高血糖人群较为理想的代用糖。罗汉果不会影响血糖的水平,不会影响血糖药物的治疗。所以糖尿病人是可以喝罗汉果的。

糖尿病人注意事项

1、注意糖尿病人的饮食,三餐方面多吃一些新鲜的蔬菜和补充蛋白质,少吃主食,少吃糖分大的食物。

2、需要规律的服用降糖药物,监测血糖,避免出现低血糖反应。

3、需要定期的复查体检,避免出现糖尿病肾病,糖尿病视网膜病变,以及糖尿病周围神经病变这些并发症的出现。

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