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徐莉萍 主任医师 教授 广州医科大学附属脑科医院 儿少精神科
边缘型人格障碍是一种人际关系、自我形象和情感不稳定以及表现出显著冲动的心理行为模式。那么，边缘型人格障碍该怎么诊断呢？
具体来说，患者通常需要符合以下症状中的4-5条才能被诊断为边缘型人格障碍：
💜1、自我感受的不稳定：患者常常在自我认知上摇摆不定，时而觉得自己非常优秀，时而又觉得自己一无是处。
💜2、人际关系的动荡：人际关系往往极不稳定，时而亲密无间，时而又因小事争吵不断，甚至频繁地分分合合。
💜3、冲动行为：患者可能表现出各种冲动行为，如酗酒、危险驾驶、自残或自杀企图等。
💜4、害怕被抛弃：对被抛弃有着强烈的恐惧，这种恐惧会导致他们采取一些极端的行为来维持关系。
💜5、难以控制的愤怒：愤怒情绪难以控制，可能会突然爆发，而且爆发的程度和持续的时间往往超出了正常的范围。
对于边缘型人格障碍的患者来说，构建一个稳定且充满支持的环境至关重要。以下是一些日常建议，希望能对患者及其家人有所帮助✨：
1、💛建立信任关系：患者需要有可以信赖的人，如伴侣、家人或朋友，他们能够提供情感支持和理解。
2、💛增强自我反思能力：鼓励患者多进行自我反思，学习正常人对事物的认知和行为模式，通过自我调整来纠正异常的认知和行为。
3、💛适当运动：适当参与运动如瑜伽、太极等，有助于分散注意力，缓解情绪压力。
由于边缘型人格障碍的形成与家庭环境密切相关，因此家庭成员的参与和支持在治疗过程中也起着重要作用。加强家庭沟通，改善家庭环境，有助于患者更好地康复。
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