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汪园园 副主任医师 教授 中山大学附属第一医院东院 中医科
📲随着现代生活节奏的加快，人们越来越追求自然和全面的养生方式，艾灸因其简便易行和显著效果而受到广泛欢迎。特别是艾灸肚脐眼，这一看似简单的操作，却蕴含着深刻的中医理论。那么，艾灸肚脐眼究竟有哪些功效与好处呢？
▶️艾灸肚脐眼的功效和好处具体体现在温阳散寒、健脾和胃以及通经活络等些方面，下面我们来细致的看一下艾灸肚脐眼的好处吧。
艾灸肚挤眼的好处和功效主要包括以下几个方面：❤️
🧖♀️温阳散寒：通过艾条的燃烧产生的热量，可以温暖身体，驱散寒气，适用于寒性体质或寒邪引起的疾病。👊
通经活络：艾灸可以促进气血流通，缓解因经络不通引起的疼痛和不适。💪
健脾和胃：艾灸肚脐有助于增强脾胃功能，改善消化不良、食欲不振、腹胀、腹泻等症状。
👩调理冲任：对于女性来说，艾灸肚脐有助于调理冲任二脉，缓解月经不调、痛经、带下病等症状。😀
益气补虚：艾灸可以增强体力，提高机体的抗病能力，对于气虚体弱、容易疲劳的人有良好的调理作用。
艾灸肚脐眼是一种简单易行的养生方法，但最好在专业医生的指导下进行，以确保安全和效果。同时要注意艾灸后的护理，避免受凉和感染。希望今天的分享对您有所启发，我们下次再见。
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