来源：医联媒体
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早泄是男性👨性功能障碍中的常见问题，让不少男性朋友感到困扰，不仅影响夫妻关系，甚至可能影响个人心理健康。那么早泄如何恢复呢？今天我们就来探索一下。☀️
🌟作息与运动：不要熬夜，每天要保证7~8小时的高质量睡眠，同时适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳等。可以改善体质，促进血液循环，对于提高男性性功能具有一定的帮助。
🌟心理治疗：对于男性性功能障碍患者来说，心理治疗也扮演着重要的角色，建议多和性伴侣沟通，并进行心理疏导、认知疗法等，帮助患者提高自信心，减少焦虑，减轻患者的心理负担。
🌟药物治疗：如舍曲林、达泊西汀等，这些药物可以减轻射精中枢的敏感度，帮助患者延长性生活时间，但注意用药需要在医生指导下进行，不要自己擅自使用。
🌟手术治疗：如果早泄是由于包皮过长、包茎等原因引起，可能需要手术治疗，如包皮环切术、阴茎背神经切断术等，可以延长患者的性生活时间。
▶️除此以外，饮食调整、行为治疗等方法在恢复早泄问题方面也具有一定效果。
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