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欧阳学认 主治医师 广东医科大学顺德妇女儿童医院 儿科
小孩发烧可能是因为皮肤黏膜感染、呼吸道感染、消化系统感染等原因引起的，很多人对小孩发烧时的饮食格外关注，其中水果也是常被问到的一部分。小孩发烧时吃什么水果好呢？我认为主要有以下几种。😀
👉1、苹果：苹果富含维生素C和果胶，水分含量也较高。苹果性质温和，易于消化，适合发烧的小孩食用，可以将苹果切成小块或制成苹果泥给孩子吃。
👉2、香蕉：香蕉富含钾元素，可以补充发烧时因出汗而流失的钾。香蕉口感软糯，易于消化，还能促进肠胃蠕动，预防便秘。
👉3、梨：发烧时孩子可能会出现咳嗽等症状，吃梨可以缓解这些症状。可以将梨切成小块，煮成梨水给孩子喝。
此外，小孩发烧还可以吃橙子、草莓等。为了让小孩在发烧时更好地食用水果，有几个要点需要注意，现在一起汇总分享给大家吧！🤞
✔️1、适量食用：虽然水果对小孩发烧有一定的好处，但也不能过量食用。过量食用水果可能会导致肠胃不适。
✔️2、注意温度：如果孩子发烧时肠胃比较敏感，可以将水果稍微加热后再给孩子吃，避免过凉的水果刺激肠胃。
✔️3、结合其他饮食：水果不能替代其他食物，在给孩子吃水果的同时，还应保证孩子摄入足够的蛋白质、碳水化合物等营养物质。
此外，这里我还要强调下，如果小孩发烧持续不退或伴有其他严重症状，应及时就医。如果您觉得我今天分享的内容对你有所帮助！不要忘记点赞关注！👍
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