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李红梅 主任医师 广州中医药大学第三附属医院 内科
大家都知道熬夜对身体的危害是很大的,尤其是它可能导致的猝死风险。在这里,我想提醒大家注意熬夜猝死的前兆,以便及时采取措施,保护自己的健康。
🚨前兆一:头晕目眩
熬夜容易导致大脑疲劳,引起血液循环障碍,导致大脑缺血、缺氧,从而引发头晕。如果你发现自己频繁出现头晕症状,那就需要警惕了。
🚨前兆二:胸闷气短
长期熬夜容易造成心肌供血不足,导致胸闷、气短等症状。如果这种感觉持续存在,且难以缓解,那就需要立即就医检查。
🚨前兆三:食欲减退
长时间熬夜会导致胃得不到正常的休息,消化酶分解发生紊乱,造成消化功能降低,引起食欲不振的现象。如果你发现自己突然变得不想吃东西,或者吃东西后感觉不适,那也可能是身体在发出警告。
🌈生命只有一次,健康无价。请珍惜自己的身体,避免熬夜,保持良好的作息习惯。如果你已经出现了上述前兆,那就请立即就医,切勿拖延。让我们一起守护健康,迎接美好的明天!想了解更多医疗知识,可以关注我。