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李红梅 主任医师 广州中医药大学第三附属医院 内科
大家都知道熬夜对身体的危害是很大的，尤其是它可能导致的猝死风险。在这里，我想提醒大家注意熬夜猝死的前兆，以便及时采取措施，保护自己的健康。
🚨前兆一：头晕目眩
熬夜容易导致大脑疲劳，引起血液循环障碍，导致大脑缺血、缺氧，从而引发头晕。如果你发现自己频繁出现头晕症状，那就需要警惕了。
🚨前兆二：胸闷气短
长期熬夜容易造成心肌供血不足，导致胸闷、气短等症状。如果这种感觉持续存在，且难以缓解，那就需要立即就医检查。
🚨前兆三：食欲减退
长时间熬夜会导致胃得不到正常的休息，消化酶分解发生紊乱，造成消化功能降低，引起食欲不振的现象。如果你发现自己突然变得不想吃东西，或者吃东西后感觉不适，那也可能是身体在发出警告。
🌈生命只有一次，健康无价。请珍惜自己的身体，避免熬夜，保持良好的作息习惯。如果你已经出现了上述前兆，那就请立即就医，切勿拖延。让我们一起守护健康，迎接美好的明天！想了解更多医疗知识，可以关注我。
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