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程浩 主治医师 成都医学院第一附属医院 医疗美容科
😮双下巴的存在可能会影响个人的外貌形象，不过通过一些方法是可以有效改善这一问题的。下面来了解下如何减掉双下巴。
💧一、面部运动
1、张嘴运动：尽量将嘴巴张大，做出喊“啊”的口型，保持5秒后放松，重复10次。这个动作可以锻炼下巴和颈部的肌肉。
2、舌尖顶颚：将舌尖用力顶在上颚，感受下巴部位的肌肉收紧，保持10秒后放松，重复10次。
💧二、吸脂术
吸脂术是通过微小的皮肤切口，利用负压吸引或其他相关技术，将下巴部位多余的脂肪吸出，以达到减少双下巴的效果。
💧三、注射溶脂针
溶脂针是将溶脂药物注射到下巴部位的脂肪层，促进脂肪的分解和代谢，从而达到减少脂肪、消除双下巴的目的。
❣️总之，减掉双下巴需要耐心和坚持。按照上述方法进行，相信双下巴会逐渐消失。若有需要，也可咨询专业人士获取更个性化的建议。⭕️
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