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何河北 副主任医师 暨南大学附属第一医院 骨关节外科与运动医学中心
🌈在现代生活中，肩周炎已经成为困扰许多人的常见疾病。长时间的电脑操作、不良的坐姿习惯，都可能导致肩部疼痛不适。面对这种情况，明确就医方向是缓解疼痛的第一步。
关于肩周炎挂什么科，以下是三个建议：
🥛骨科：肩周炎通常与肩关节的磨损、炎症有关，因此挂骨科是最直接的选择。骨科医生会通过X光、MRI等检查手段，了解肩关节的具体状况，制定相应的治疗方案。例如，可能包括关节注射、物理治疗等。
🥛疼痛科：如果肩周炎导致的疼痛难以忍受，可以选择挂疼痛科。疼痛科医生擅长运用药物、神经阻滞等方法，快速缓解疼痛，帮助患者恢复正常生活。
🥛康复科：在肩周炎的治疗过程中，康复训练至关重要。挂康复科，可以在专业医生的指导下，进行系统的康复训练，逐步恢复肩关节功能。
👉除此之外，中医科和针灸科也是可以考虑的选择，运用中医理论和方法治疗肩周炎。
🎄我认为，治疗肩周炎应注重综合治疗，以下为三点治疗方法：
🎈药物治疗：可以服用非甾体抗炎药，如布洛芬，或者肌肉松弛剂，如盐酸乙哌立松。请在医生指导下使用。
🎈物理治疗：包括红外线照射、超声波治疗等，这些方法可以促进肩部血液循环，缓解疼痛。建议每周进行2-3次，每次20-30分钟。
🎈运动疗法：进行肩关节拉伸和肌肉力量训练，如“爬墙”运动、毛巾拉伸等。每天坚持锻炼，每次15-20分钟。
若肩周炎症状持续不缓解，请及时前往医院就诊。在此提醒大家，治疗肩周炎需要耐心，切勿急于求成💪。
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