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潘琪 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经外科
👠在日常生活中，脚麻这一症状似乎并不罕见，它可能在你久坐后悄然来袭，也可能在你晨起时突然 “问候”。脚麻虽小，却可能隐藏着大大的学问📖。今天，我们就来一起揭开脚麻的神秘面纱，探寻其背后的元凶。
🕰️长时间压迫：当你时间保持同一姿势，如久坐🧘♂️、久站🚶♂️或久蹲时，脚部可能会因为长时间受到压迫而导致血液循环不畅💦。这种压迫不仅限制了血液的流动，还可能影响到神经的正常功能，从而引发脚麻。
🔍末梢神经炎：又称多发性神经病，可能与感染🦠、营养缺乏🥦、代谢障碍💥等多种因素有关，可能导致神经传导功能异常，使得脚部出现麻木、刺痛等不适感。
🦴腰椎间盘突出症：是一种常见的脊柱疾病，它可能因腰椎间盘退行性变、外伤等原因而诱发。当突出的椎间盘压迫到神经根时，就可能引发下肢的麻木、疼痛等症状，包括脚部👣
💉此外，也有可能是其他原因所致，如糖尿病神经病变，是一种全身性疾病，可能累及身体的多个器官和系统，其中就包括神经系统，导致下肢远端神经受损，引发脚部麻木、疼痛等症状😖。
在日常生活中，要保持正确的坐姿和站姿🧘♀️，避免长时间压迫脚部有助于预防脚麻的发生💪。💖
💕如果您觉得这篇文章像是一盏照亮脚麻原因迷雾的明灯，不妨点赞👍、收藏⭐，把这篇文章分享给更多需要了解这方面知识的朋友，让更多的人对脚麻的原因不再疑惑。🔄🌈
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