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欧阳学认 主治医师 广东医科大学顺德妇女儿童医院 儿科
孩子的生长发育离不开营养成分的支持，但对于一些脾胃虚弱的小孩来说，营养好像总是吸收不了，该如何调理呢？其实在面对小孩脾胃虚弱的情况，我们是可以通过多种方法来进行调理的。
🌟饮食调理：需要让小孩养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，养成三餐规律的好习惯，可以在两餐之间适量添加水果，还可以适量添加山药、茯苓、大枣等健脾养胃的食物。
🎽运动调理：可以结合小孩的身体情况适当进行体育锻炼，也可以鼓励孩子多参加户外活动，通过运动既能够促进胃肠道蠕动，还能够增强脾胃功能。
💊药物调理：如四君子汤、参苓白术散等，通过用药可以起到健脾益气的功效，还能够增强小孩的脾胃功能，提高消化吸收的能力。
最后提醒大家，小孩出现脾胃虚弱的现象时需要综合调理🌝。也希望大家能够积极分享和点赞这篇文章，让更多的人共同关注孩子的脾胃健康。
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