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李承志 副主任医师 暨南大学附属第一医院 介入与血管外科
🧠想象一下，我们的头部布满了错综复杂的血管网络，其中毛细血管如同细流般滋养着每一个脑细胞。一旦这些“生命之线”遭遇堵塞，虽小却足以引发连锁反应。🌀
🔍 毛细血管堵塞，问题大吗？ 答案是：不容小觑！虽然它们细小，但作用巨大，负责为大脑细胞提供必要的氧气和营养。一旦堵塞，哪怕是小范围的，也可能导致局部供血不足，出现头痛、头晕，甚至长期可能影响记忆力、思维能力。但若不加重视，长期发展下去，可能会增加中风、脑梗死等严重疾病的风险。
😱 因此，头上毛细血管堵塞，绝对是个“大问题”，需要我们提高警惕！那么，日常如何预防呢？下面有方法哦！💡
1、均衡饮食：多吃蔬果，减少油腻，保持血管通畅。🥦🍎
2、适量运动：促进血液循环，让血液在血管内欢快地“跑”起来！🏃♂️
3、规律作息：避免熬夜，给大脑充足的休息时间。💤
4、定期体检：早发现，早干预，不给血管堵塞留机会！🩺
头上毛细血管堵塞，虽小却关乎大局。日常生活中，保持健康的生活方式，就是对自己最好的投资。记得，爱护自己，从呵护每一条毛细血管开始！
🌟 最后别忘了分享给身边的家人朋友，让更多人了解并重视这个问题。点赞收藏，或留言分享你的健康小秘诀，让我们一起守护“脑”健康！💖👇
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