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洪城 主任医师 广州医科大学附属第一医院 呼吸内科
在这个季节交替的时刻，感冒似乎成了不少人的“常客”。流鼻涕、打喷嚏，这些症状不仅让人身体不适，还可能影响日常生活和工作。但感冒流鼻涕打喷嚏到底该怎么办呢❓
1、保持充足的水分：多喝水有助于稀释鼻腔分泌物，减轻流鼻涕的症状。同时，充足的水分也能帮助身体排毒，促进康复。
2、盐水洗鼻：用温盐水清洗鼻腔，可以清除鼻腔内的分泌物和过敏原，减轻鼻塞和流鼻涕的症状。可以使用专业的洗鼻器，或者将适量的食盐溶解在温水中，用棉签或吸管轻轻清洗鼻腔。
3、适当使用药物：可在我们医生指导下口服感冒灵颗粒、抗病毒口服溶液、感冒疏风颗粒等药物进行治疗，有利于缓解病情。
当然了，在治疗期间有很多注意事项也很重要，今天我便一起罗列分享给大家👇👇。
1️⃣保持室内空气湿润：使用加湿器或在室内放置水盆，增加空气湿度，有助于缓解鼻腔干燥和不适。
2️⃣避免刺激：尽量避免接触烟雾、灰尘等刺激性物质❌，以免加重鼻腔黏膜的刺激和不适。
3️⃣观察病情变化：如果感冒症状持续加重或出现高热、咳嗽加重、呼吸困难等症状，应及时就医，以免延误病情。
🔔好了，今天的分享就到这里，若是你觉得这篇文章对你有所帮助，请不要忘记关注和收藏，我会持续更新健康小知识。
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