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龙腾飞 主治医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 妇科
女性朋友们在月经期间常常会关注自己的身体状况，有时会发现例假明明已经结束了，但一擦还是总有一点血，这不禁会让人感到担忧和困惑😣。
🌟例假完了但一擦总有一点血的原因
1⃣宫内膜修复不全：在月经期间，子宫内膜会随着激素水平的变化而周期性脱落和修复😉。如果子宫内膜的修复过程受到影响，比如黄体功能不全导致孕激素分泌不足，或者在经期受到一些因素的干扰，如过度劳累、精神压力大、睡眠不足等，就可能使得子宫内膜修复缓慢或不完全，从而在例假结束后仍有少量出血。
2⃣宫颈炎：宫颈炎可能会出现接触性出血，即在性生活后或妇科检查后有少量阴道出血。一般是炎症会刺激阴道和宫颈黏膜或子宫内膜，使其充血、水肿，容易引起出血。
3⃣宫内节育器相关出血：放置宫内节育器是一种常见的避孕方法，但部分女性在放置后可能会出现月经异常，包括月经后点滴出血。这主要是由于宫内节育器作为异物，刺激子宫内膜，引起局部的炎症反应和子宫内膜修复异常，导致子宫不规则收缩，从而出现出血现象。
除上述原因外，也有可能是阴道炎、子宫内膜炎等因素引起。
注意事项
🌷每天用温水清洗外阴，从前向后清洗，保持外阴的清洁卫生。
🌷及时更换卫生巾或卫生棉条，一般每 2 - 4 小时更换一次，根据月经量的多少适当调整更换频率。
希望每一位女性都能关爱自己的身体，保持健康的生活方式，定期进行妇科检查，及时发现和解决健康问题😉。如果这篇文章对你有所帮助，别忘了点赞👍收藏⭐或留言分享你的经验哦！
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