很多患者会有一个误区，眼睛处的凹陷是戴眼镜造成的，其实是近视本身导致的。随着近视度数的加深，眼睛外形会发生改变，比如眼球容易突出，进而导致眼窝凹陷，即使患者平时不佩戴眼镜，也会发生这种症状。近视度数越高，症状表现就越重，而且这是不可逆的过程。所以眼睛有近视的病患，要保持正确的用眼习惯，将自己的近视度数控制得低点，眼睛凹陷的症状才不明显。
长时间戴眼镜眼睛凹陷怎么缓解
1、患者平时可以将框架眼镜、隐形眼镜轮换着戴，这样能减少眼窝凹陷的程度。
2、坚持每天做眼保健操，患者本身眼睛就近视了，长期做眼部按摩能够让眼肌放松。
3、平时应多补充眼部营养，饮食上可以多吃维生素、蛋白质含量高的食物。
4、外用护肤，患者睡觉前可以在眼窝处涂抹一些润肤膏，再稍加按摩，这样能缓解眼睛凹陷情况。
长时间戴眼镜眼睛会变形吗
1、患者长时间配戴眼镜后，取下眼镜总感觉眼睛变形了，这是因为近视度数加深后，视轴加长、视野变大导致的，属于眼睛自身的问题。
2、有的患者是眼眶至鼻梁两头一定的范围，被镜框挤压而显得扁平，在摘掉眼镜后，会让人感觉整个眼部没有了这部分该有的轮廓，继而产生一种眼睛变形的错觉。
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