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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
孩子不爱吃饭是很多家长头疼的问题，这可能是由于孩子缺乏某些营养素或存在健康问题。对于孩子不爱吃饭的情况，我们需要找出原因，针对性地进行治疗。✨
🌺1、缺锌：孩子年龄小，受体温调节和体液调节特点的影响，孩子出汗比较多，孩子出汗会丢失锌，或者孩子因为腹泻等原因丢失的锌也比较多，孩子缺锌就会出现不爱吃饭的情况，要及时给予锌补充，可遵医嘱使用葡萄糖酸锌口服溶液、硫酸锌片等药物进行治疗。
🌺2、缺铁：铁是合成血红蛋白的重要成分，缺铁会导致贫血，使孩子食欲下降。可遵医嘱使用硫酸亚铁糖浆、富马酸亚铁颗粒等药物进行治疗。
🌺3、缺乏B族维生素：孩子如果不爱吃饭，可能是缺乏B族维生素，如孩子缺乏B2，可以出现口腔溃疡，嘴唇、口周出现疱疹，皮肤瘙痒，影响孩子的食欲。B族元素存在于海鲜类、豆制品、蔬菜和瘦肉中，孩子要保持均衡饮食，会减少维生素B族的缺乏。
为了让孩子更好地恢复，有几个注意事项需要家长们了解，下面我一起来分享给大家吧！
✔1、遵医嘱治疗：家长应严格按照医生的建议为孩子进行治疗，不要自行给孩子增减药物剂量或停止治疗💊。
✔2、合理安排饮食：保证孩子饮食多样化，增加富含锌、铁、钙等营养素的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等。
✔3、培养良好的饮食习惯：定时定量进餐，避免孩子过度依赖零食，养成良好的饮食习惯。
若孩子不爱吃饭的症状持续加重，如体重下降、生长发育迟缓等，需要及时送医。希望我今天分享的内容对你有所帮助，不要忘了点赞关注！👍
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