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孔宁 主任医师 广州医科大学附属番禺中心医院 眼科
随着年龄的增长，很多人会出现老花眼的问题，这时候就需要佩戴老花镜了。但是，老花镜该怎么配呢？又有哪些日常预防措施呢？
1、进行眼部检查👀：首先，需要到正规的眼科医院或眼镜店进行眼部检查。医生会通过视力检查、验光等方法，确定你的老花程度。😃例如，医生会让你看视力表，检查你的远视力和近视力，然后使用验光仪等设备，确定你的眼睛度数。😉
2、选择合适的镜片👓：根据眼部检查的结果，选择合适的镜片。老花镜的镜片有多种类型，如单光镜片、双光镜片、渐进多焦点镜片等。😎单光镜片只能看近处，适合需要长时间看近处的人；双光镜片可以同时看远处和近处，但有明显的分界线；渐进多焦点镜片则可以从远处到近处逐渐过渡，没有明显的分界线，更加美观和方便。😃
3、选择合适的镜框👄：除了镜片，镜框的选择也很重要。镜框的大小、形状、材质等都会影响佩戴的舒适度和美观度。😫一般来说，镜框的大小要适中，不能太大也不能太小，要能够完全覆盖住眼睛。镜框的形状要根据你的脸型来选择，比如圆形脸适合方形镜框，方形脸适合圆形镜框等。镜框的材质要轻便、耐用、舒适，比如钛合金、TR90 等材质。😒
此外，还需要加工制作与试戴调整、定期维护与保养等。🔷治疗期间也需要注意不要在光线过强或过弱的地方看书、看手机等，要保持适当的光线。😉同时经常进行眼部锻炼，可以增强眼睛的调节能力，预防老花眼的发生。😎
老花眼是一种正常的生理现象，不要过于担心。只要我们正确佩戴老花镜，注意日常预防措施，就可以有效地保护眼睛，提高生活质量。🔷
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