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李婕 副主任医师 中山大学附属第六医院·广东省胃肠肛门医院 产科
对于准妈妈们来说，胎心监护是一项非常重要的检查，可以帮助我们了解胎儿在子宫内的情况。那么，胎心监护需要多长时间呢？
🌼一般来说，一次胎心监护的时间大约为 20 分钟到 40 分钟左右😉。
🌼正常情况下，胎心监护一次通常持续20分钟左右。这段时间内，医生会通过胎心监护仪持续记录胎心率，并对胎心的情况进行大体评估，如胎心变异情况以及胎心趋势。🔺
❤️胎心监护一般会在怀孕32-34周以后开始进行，但如果孕妇在28周以后出现腹痛、阴道出血以及胎动减少的现象，也可提前进行胎心监护。🔺
❤️如果在胎心监护过程中发现胎儿存在异常，如胎心变异比较差或存在缺氧的可能，医生可能会建议延长胎心监护的时间。这种情况下，胎心监护的时间可能会延长至40分钟甚至1个小时。延长胎心监护时间的目的是为了更全面地评估胎儿的状况，确保胎儿的健康安全。
✔️在进行胎心监护前，建议选择一个胎动频繁的时间段，并尽量在监护前吃点东西，避免空腹。同时，选择一个让自己舒适的姿势也非常重要，但请记得避免平躺，以免压迫到子宫。✔️
准妈妈们，胎心监护虽然可能会让你们感到有些紧张，但它是非常重要的一项检查，可以帮助我们及时发现胎儿的问题，确保宝宝的健康😃。
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