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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
🙂肠镜息肉手术 7 天后的食谱应该如何安排呢？肠镜息肉手术后的饮食管理对于患者的恢复是至关重要的，手术的后的7天，患者应遵循以下饮食建议。🌸
🍜术后的7天饮食应以清淡、营养、易消化为主，可选择粥类、软面条、蒸蛋等食物，在逐渐增加食物的种类和量的同时也要避免辛辣、刺激、油腻、刺激及高纤维食物，以防刺激肠道或引起不适，同时也要保持饮食规律，少食多餐。🍮
🥣也可先从一些清淡的粥类开始，比如小米粥，富含多种营养，且容易消化吸收，能为身体提供能量。南瓜粥也是不错的选择，南瓜的香甜口感加上其富含的果胶等营养物质，对肠胃恢复很有帮助。🥘
🥗软面条也是适宜的食物之一，可以煮得稍微软一些，搭配清淡的蔬菜汤，如菠菜汤面，既增加了口感又补充了维生素，蒸蛋口感嫩滑，富含蛋白质，有助于身体恢复，还可以适当吃一些豆腐，豆腐富含植物蛋白，容易被人体吸收，水果方面可以选择一些比较温和的，如苹果、香蕉等，可做成水果泥或切成小块食用，食物应细嚼慢咽，便于消化。🥦
🍟这个阶段要避免食用辛辣刺激食物同时，也要避免油腻食物如油炸食品也要远离，它们不易消化，可能会给肠胃带来负担，刺激性饮料如咖啡、浓茶也应避免。☕
🛌建议患者在手术后注意观察大便情况，避免剧烈运动，定期复查，保持良好的生活习惯，在恢复期间，如有任何不适或疑问，应及时就医，以便得到专业的指导和建议。🌷
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