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于丽娜 副主任医师 广州医科大学附属口腔医院 口腔预防科
牙龈老是出血可能是由多种原因引起的,可能因为口腔局部因素、全身性因素和其他因素导致的,为了有效改善这一状况,以下是一些总结和分析的原因:
1、口腔局部因素:牙菌斑和牙结石是牙龈出血最常见的原因。它们长期存在于口腔中,对牙龈产生刺激,牙龈受到炎症的刺激,会表现为红肿、充血,刷牙或咬硬物时容易出血😟。牙龈的挫裂或细裂伤,也会导致牙龈出血😣。
2、全身性因素:女性在月经期、妊娠期等期间,由于雌激素水平的变化,可能会导致牙龈自发性出血👩。糖尿病、肝脏疾病、肾脏疾病、心脑血管疾病等,这些疾病可能影响牙龈的健康,也会导致出血😖。
3、其他因素:如牙本质过敏较严重,可能引起牙龈出血😢。刷牙不彻底、饭后不漱口等,容易导致牙菌斑和牙结石的形成,进而刺激牙龈,导致牙龈出血😕。
牙龈出血可能是由多种原因引起的,需要根据具体情况进行诊断和治疗。牙龈出血在日常生活中该如何预防?
1、重视口腔保健:养成定期到医院做口腔检查的习惯,每年做全身体检时也不要忽略对口腔的检查🩺。
2、注意饮食:均衡膳食,多吃富含维生素C和钙的食物,如柑橘类水果、绿叶蔬菜、奶制品等,避免过多摄入辛辣、酸甜、过冷过热等刺激性食物🥗。
3、选择合适的牙刷:牙刷要选择合适的尺寸、硬度,避免其对牙龈部位造成损伤,牙刷每次用完后都要进行彻底地清理,保持清洁干燥。要及时更换牙刷,至少三个月更换一次🪥。
通过上述措施,可以有效改善牙龈出血的状况,维护口腔健康。如果牙龈出血情况持续或加重,请及时就医进行专业治疗👩⚕️。希望本次分享可以帮助到大家。🙏
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