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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
💡水痘，这个让许多孩子乃至成年人也闻风丧胆的“小恶魔”，其根本原因在于水痘-带状疱疹病毒的感染。这种病毒如同一位隐形的访客，具有高度传染性，能够悄无声息地侵入我们的身体。具体来说，水痘的成因可以归结为以下几个方面：
🌸1、病毒感染的直接作用：当水痘-带状疱疹病毒通过空气飞沫或直接接触患者的疱液及被疱液污染的物品等途径进入人体后，会迅速在呼吸道或皮肤黏膜上复制增殖，进而引发一系列的临床症状，包括发热、皮疹等。这是水痘发病的直接原因。
🌸2、不良卫生习惯：如不定期清洁居住环境、不勤洗手、不勤换洗衣物等，会增加环境中致病微生物的存活和传播机会。这些病毒可以通过直接接触或间接接触的方式进入人体，从而在体内繁殖并引发水痘。
🌸3、免疫力的低下：当个体免疫力低下时，如由于长期过度劳累、缺乏睡眠、营养不良、患有慢性疾病或接受免疫抑制剂治疗等原因，身体的免疫系统无法有效识别和清除水痘-带状疱疹病毒等病原体。这导致病毒在体内大量繁殖并引发水痘。
除此之外，还可能是年龄因素、未接种疫苗等原因引起，需要尽快接受治疗。
除了了解水痘的原因，日常生活的调理也非常重要，以下是一些建议：
🧼1、保持良好的个人卫生：勤洗手，特别是在饭前便后、外出归来时，勤换洗衣物，保持身体清洁。
🍎2、合理膳食：均衡营养，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、新鲜蔬菜水果等。
😷3、避免接触感染源：在水痘高发季节，尽量避免前往人群密集的场所。对于可能接触到水痘病毒的物品，要进行彻底的消毒处理。
水痘虽然是一种常见的传染病，但通过科学的预防和合理的日常生活调理，大多数人都可以有效地避免感染。希望上述分享能为大家提供一些实用的建议，帮助大家更好地了解和预防水痘。 🌟
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